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直銷人物

健康享瘦,從正確的減肥觀開始


直銷人物 / 作者 張曉晰 / 直銷世紀第100期

    健康享瘦,從正確的減肥觀開始


朗讀:
內文: 不久前,北市衛生局針對台北地區,做過一項「婦女健康生活型態」的調查,發現台北市每3個婦女當中,就有一個想減肥。事實上,胖不胖真的攸關人的外觀美麗、身體健康,甚至內在的自信;有半數的英國人就認為,肥胖的身材最打擊人的自信心。

發福不是福

早在二千多年前,醫學之父希波拉底就發現:肥胖者猝死機率比瘦者高出很多;隨著醫學的進步,肥胖危害健康的證據,愈發地明顯。根據統計研究發現,胖子罹患高血壓、腦中風等疾病是一般人的1.5倍以上;而罹患癌症的機率也比常人高出1.2倍。

根據榮總新陳代謝科蘇景傑醫師指出,因肥胖所引發的相關疾病,依相關的程度大約可分為三種:一種是「可能明顯升高的疾病」,如糖尿病、膽囊疾病、高血壓、血脂肪異常、胰島素異常及睡眠中斷症等。另一種是「可能性中度升高的疾病」,如冠狀動脈疾病、退化性關節炎、高尿酸症,以及痛風。另外像乳癌、子宮內膜異位、大腸癌、性荷爾蒙異常、多囊性卵巢症候群、不孕症等,則是屬於「可能輕度性升高的疾病」。這或許可由以下一項統計來證 ... ...

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