成功者活在當下,立即行動
分類 / 成功法則
作者 / 吳德淳
期數 / 第33期
成功者活在當下,立即行動
朗讀:
佛教教義中有「活在當,下」的思想。心理學家所研究出的成功哲學中,也有「Here & Now」(現在,在這裡)的概念。這兩種說法不謀而合,都在告訴我們要「把握現在」。因為「把握現在」是成功人生、快樂人生必須具備的一種基本態度。
活在當下即是成功
「活在當下」這個概念,到要告訴我們的是什麼道理呢?跟成功的人生又有什麼關係呢?「當下」就是「現在」的意思。那「現在」又是什麼意思呢?當然「現在」之所以存在,是因為有「過去」和「將來」的存在,為了有所區別,而給時間所界定的一個基點。活在當下的意思就是要「把握現在」。「現在」怎麼「把握」呢?而「把握現在」的方法是:
1.不要活在過去。
2.不要活在將來。
3.立即行動、全力做好身邊的事情。
放眼現在別瞻前顧後
現在,再進一步解釋這3種方法:
1.不要活在過去:也就是說,不要活在回憶中,因為過去是沒有辦法改變的。而對現在而言,過去也沒有可能性。比如說,有些人因活在過去快樂的回憶中,遇到人則大談當年勇、且沾沾自喜。有些人有不幸的過去,每天都為過去的錯誤或失敗而自怨自艾、萬念俱灰,使他的現在悲觀絕望,一點可能性都沒有,也不會想再積極地往前走。
2.不要活在將來:也就是不要為明天而煩惱,因為將來是未知的。也許會有人反對:怎能不考慮明天的生活呢?然而,「考慮」和「煩惱」是不一樣的。因為「煩惱」是擔心將來不一定發生的事情,而「考慮」則非如此。擔心會讓人分心,煩惱未來,多半不切實際,反而會浪費你現在的能量。
比如,我們在爬山、登石階的時候,當爬到一半時停下來,常會往上看並同時計算往上走還有幾級的石階。這時,馬上會在你的內心裡產生疲勞感,這些想像中的疲勞再加上原來的疲勞,只是增加現有的疲勞而已。所以,與其去計算還有多少石階,還不如一步步往上登,才不會妨礙你一心一意登石階的動作。
為想像人將來可能產生的疲勞或痛苦,以致無法集中全部精力於「現在」的工作,是得不償失的事。將來是現在的累積,該來的總是會來,還不如「把握現在」來得重要。
今日事今日畢
3.立即行動,全力做好身邊的事情:活在當下最重要的意義是不要沉緬過去,也不要幻想將來,要立即行動、全力做好身邊的事情。把精力集中在現在的工作上,馬上去做,不拖延。如此則心中不會為該做而還沒做的事情掛念,也就不會有煩惱。如果一個人能把握現在,他的態度自然會變積極,心情自然會快樂。這是一個成功者創造成功人生必須具備的基本態度。
失敗者永遠在過去的陰影下茍延殘喘,失敗者心裡老是想著,總有一天我們……,但那一天卻永遠不會到來。「總有一天」到底是那一天呢?對成功者而言,不是過去,不是將來,是「Here & Now」,此時此地。今日事今日畢,該做的事就立即行動。
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