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【經管寶典】身心容納之窗


名師開講 / 作者 劉樹崇 / 直銷世紀第324期
我們在生活中有時扮演子女、父母、朋友、部屬或長官等不同角色,所以親情、友情、愛情都要兼顧,若是能夠先提升自己的身心容納之窗,必能感知道別人容納之窗的程度,圓融你的人際關係及生活品質。   今年金鐘獎的最大贏家,是公共電視製作的「我們與惡的距離」,共獲得6個獎項,這部連續劇的劇情,描述有一個家庭的小孩,被思覺失調症的凶手殺死後,失去親人的怨恨,對受害人父母的創傷,以及加害人的家人想要贖...

    【經管寶典】身心容納之窗


我們在生活中有時扮演子女、父母、朋友、部屬或長官等不同角色,所以親情、友情、愛情都要兼顧,若是能夠先提升自己的身心容納之窗,必能感知道別人容納之窗的程度,圓融你的人際關係及生活品質。
 
今年金鐘獎的最大贏家,是公共電視製作的「我們與惡的距離」,共獲得6個獎項,這部連續劇的劇情,描述有一個家庭的小孩,被思覺失調症的凶手殺死後,失去親人的怨恨,對受害人父母的創傷,以及加害人的家人想要贖罪的壓力,愛、離、怨、苦的情緒交織互動,編劇以選擇了寬容與放下做為結局,讓雙方都走出陰影,邁向新的生活道路。
看完該劇後,讓我感動不已,因為它讓我們看到了即使交雜著不幸的創傷,但依然展現人性的光明面。換做你是當事人,你會選擇面對還是逃避?這個問題的確不容易回答。
與他人建立良好的互動
不過,我們雖不能掌控悲劇的發生,但是我們可以藉由瞭解「身心容納之窗」(Window of Tolerances)的意涵理論,增強我們面對外在的挫折壓力時,有更好的處理及應對;再者,更暸解他人的容納之窗,可以幫

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