你的焦點對了嗎？

文
鄭博中
各位讀者朋友大家好，上個月我們談到了調整自己狀態的方法，以及如何透過維持巔峰狀態來讓自己隨時都能有最佳的表現。這個月我們要繼續探討改變自己很重要的另一個課題──專注焦點。如何讓自己的能力、精神與能量都能充分發揮在正確的地方，靠的就是改變專注焦點在正確的地方。接著我們就來探討這個課題。

專注為成功之母
成功與失敗的關鍵並不是能力，而在於專注。為什麼說專注是最重要的呢？如果你觀察世界上的每一個人，就會發現大部分的人其實具有差不多的資源，也就是去除最大的差異數──天縱英才與智力發展遲鈍的人──來看，絕大部份的人生命中可以支配的時間就是這麼幾十年，而絕大部分人的智商與能力其實並不會有太大的差距，但是為什麼有些人可以在自己的領域上投注心力而最終獲得成功，有些人在同一家公司或是換了數家不同的公司，也只是渾渾噩噩的在職場上打轉了幾十年依然庸庸碌碌呢？
事實上大部分資質相仿的人如果做事情不夠專注，就很難有所突破與表現；如果專心致志，在特定的領域鑽研投注心力，咬著牙根度過難關或不景氣，則一定能獲得成功。就好比放大鏡的例子來說，拿一張白紙放在太陽底下，手持著放大鏡動來動去，放大鏡所凝聚的光能與熱能始終無法聚焦，那麼白紙就還只是白紙；如果穩定的手持放大鏡把光能與熱能凝聚在同一個點上，過不了幾分鐘，那一點白紙就會逐漸變得焦黑然後有煙產生，最後燃出絢爛的火光。

注意力焦點決定你的感覺
相信你一定有過類似這樣的經驗，參加完同樣一趟的旅行之後，不同人可能說出截然不同的感覺，有的人認為很棒，因為他們專注於過程中的美好，例如沿途的美麗景色、有趣的風土民情、遇到了許多新朋友，或是無意間碰到了舊識；有的人可能認為很糟，因為他們一直注意著讓他們不開心的事情，比如說菜色不佳、飯店不好，諸如此類的。換句話說，你有什麼樣的感覺及體驗，完全取決於你在那一段時間內將注意力放在什麼地方上。

運用專注焦點來放大與刪除
我們人生的各方面也是如此，當我們決定要將我們的注意焦點放在某個位置時，我們的頭腦就像一台照相機，會自動刪除掉沒有注意到的部份，當我們專注於不好的事物上時，美好的事物就會視而不見，甚至還會將注意力焦點的事物近距離對焦，不斷的將它放大！這就是為何有的人很容易感到沮喪、難過或者生氣，因為他們把注意力焦點集中於那些會使他沮喪、難過和生氣的事情上，於是那些事就會被放大，這些負面情緒也就跟著被放大。
相反地，在任何一個宴會、或任何一段時光，總有一些人快樂的度過，這是為什麼？因為他們選對注意力的焦點，所以如果你把焦點放在宴會的優點上，你就會總是有方法可以讓自己感覺非常棒！
你可以針對一些小事情，一些很棒的事情，讓它變大變亮，馬上你就會覺得好多了！所以這些是唯一你可以解釋，為什麼有些人經歷了難以忍受的痛苦、災難之後，還能夠扭轉情勢、還能夠讓自己很快樂的原因！
當我們學會運用這個方法時，在任何時候我們都可以「刪除」一些你周圍的事物。也就是說，在捕捉到不好的感覺時，你就必須學會轉移你的注意焦點來「刪除」（不去注意，不去想）任何會讓你消沉、負面的事物。這個「刪除」的過程，是一個人在平衡自我心神情緒時很重要的部份。然而，它也可以間接讓你發洩堆積在心中的憤怒。
如果這些負面的事物你無法將它轉化為正面能量的話，那麼最好的作法就是刪除它，不要讓它在我們心中慢慢發芽，進而造成更大的影響。因為負面的事物會讓你產生負面的感覺，你的感覺就會造成你做事情提不起勁，也會接著影響你的業績和你的成果。所以有一句話講「趁怪獸長大前把它殺掉」，刪除負面感覺最好的利器就是移開你的注意焦點！

把焦點放在對的事
在經營這個事業的過程中，為何有些人能夠遇到挫折不屈不饒，用最快的速度達成渴望的成就，有的人明明能力、才智皆不輸，但卻無法獲致最終的成功，其原因即在於注意焦點的不同。焦點放錯地方，則整天怨天尤人、自我設限、無法突破，放對地方則能夠突破障礙、精益求精、達成理想。
錯的事有哪些？公司制度的更動、產品漲價、競爭對手的優勢、景氣的好壞、人事的對錯、上下線的缺點或做不好的地方……，專注於這些事物會讓你永遠無法更快速成功。
對的事有哪些？持續了解產品的優勢、找到對的客戶、持續鞏固組織、遇到困難的時候思考解決的方式、組織與夥伴的優點……，專注於這些事物則會讓你更快速、更準確的達致你要的目標。
再舉個例子，幾年前在中國大陸市場開放的初期，直銷事業受到非常嚴格的管制，大部分在世界上各國經營多年有成的直銷事業也很難打入其市場。但是這時候有幾家直銷事業的經營者抱持著「一定要進入中國大陸市場拓展組織」的決心於專注的執行力，先去研究如何突破法令的障礙，在當地合法經營直銷事業，並在中國大陸開放「有店舖式」經營的直銷市場後搶先登陸，取得合法的營業執照，近年來於當地有相當好的成績。
因為把專注力與焦點放在「解決問題」上，於是能夠在大環境逐漸轉向、法令鬆綁的時候搶得先機，一舉成功，值得學習與慶賀！

專注力創造能量
每個人都想要成功，都想要賺大錢，但是有些人其實並不是「真的」想要成功。怎麼說呢？那些只是嘴上說說的人，並沒有「時時刻刻想著自己要達到的目標，與為了達到這個目標所要做的事情」。
我們的生活總有許多瑣事，假設平均一天睡眠八小時，那麼人生可以支配的時間至少有三分之一就睡掉了；接著還要吃飯、洗澡、逛街、應酬，這些活動多半就穿插在一日當中，許多時間就這麼耗費過去。真正想成功的人會想著，每天進行的這些事是不是和自己想要獲致的目標與結果有直接的關聯？是無關緊要的酒肉朋友的應酬還是與知心好友聯絡感情、抑或是與商業夥伴建立人脈？是滿足口腹之慾的大吃大喝還是為了有更好的身體拼事業的健康飲食？是購買必需品的效率逛街還是只為打發時間或是單純為了打折撿便宜的逛街？
我觀察許多成功的人，他們的生活都相對的簡單而專注，並且因為這樣單純的專注力，在遇到困難的時候他們比別人有更強的能量與更靈活的思考去迅速想出解決的方案並行動，而很快的邁入下個成功的階段，而一般人在遇到困難的時候就是擺在一旁，先去做其他的事情。這裡所說的專注力包括了時間分配的專注力、心神的專注力、活動的專注、人脈建立的專注力，如果把所有的心神與活動都放在「營造業績」，那麼短時間內一定可以看到效果！

專注於你要的結果
專注於你要的結果，而不是你不想要的結果，舉個例子來說，當遇到困難的時候，有些人專注於困難本身（困難是你不想要的結果），有些人專注於如何解決困難（解決困難才是你想要的結果）。專注於困難本身的人，以為自己在了解這個困難的程度、困難的成因、應該歸咎的對象，但事實上你再怎麼花費時間心力了解這個困難，並不會幫你解決它或逃出困境。只有專注於「解決困難」這件事情，具體的想出並採取可以解決困難的措施，困難才會迎刃而解。
困難如果已經橫亙在眼前，不論是合理的困難或是他人不合理的刁難，這時後去感嘆、生氣、無奈、責怪、抱怨都對於事情於事無補，只有把心神放在解決困難、破解難關上，才能夠讓你儘快達到想要的結果。
專注究竟可以在經營直銷事業當中發揮什麼樣的效果呢？以下我們就來練習專注的力量，請跟著以下的步驟依序進行：
步驟1：寫下10個自己、夥伴以及組織的優點和優勢。
步驟2：寫下至少10個能夠讓你自己或你的組織業績立刻提昇的方法。
步驟3：立刻去做步驟2中所列出的事情，如果有些事不能即刻進行，寫出阻礙你即刻進行的原因是什麼，針對每個「阻礙因素」寫出三個解決方式，並圈選出你現在認為最可以解決的方式，如果對於解決方式還有滯礙難行的狀況，記得，把每一個困難仔細分解其元素，提出解決的方式（如果自己想不出來，可以請教朋友或上線，請他們幫你想辦法），這種「由上而下」的方式，一定可以具體的幫你把原本看起來困難的任務，拆解成許多個有執行可能性的小任務，你就可以發現成功就在這持續不斷的努力當中逐漸成形！
如果您對於這篇文章所提到的內容有興趣更瞭解，或是對於實踐這三個步驟之後有所心得，歡迎來信與我分享！pochung12@gmail.com