增強心智力量

你我心中蘊藏一股神秘力量，它能使人生充滿希望，也可讓你嚐到成功的果實，而它的原動力來自「自信心」，只有靠自己才能開發這股潛藏的力量。
一位印度人說：「我每天早上起來，讀一行泰戈爾的詩，就覺得人生充滿希望。」這是他的秘密武器；那麼，你的秘密武器呢？這是人人都要面對的問題。
人的心智是奇妙的寶庫，會在不知不覺中培養調適的能力。美國心理學家威廉‧詹姆士說：「我們在夏天學習溜冰，在冬天學習游泳。」這句話是不是說反了？他的解釋如下：一般人在夏天學習游泳，但是手腳配合不太靈光；到了第二年夏天再下水時，手腳忽然自動就順暢了。何以如此？因為經過漫長的冬天時，人的潛意識仍在練習游泳，使身體各部分搭配得宜，產生類似本能的反應，然後再下水時，一切OK。

潛意識如同冰山一角
「潛意識」是怎麼回事？它是海面以下冰山的底座，體積占了整座冰山的六分之五，但是卻讓你意識不到。既然意識不到，怎麼知道它存在？線索在於人會作夢；夢中世界千奇百怪、匪夷所思，就是潛意識存在的證明。當然，潛意識也有正面功能，會提供某種預感。譬如，我今天出門時，聽到鳥兒快樂的啼聲，看到路邊盛開的花朵，一走到車站，車子就來了，好像專為接我上班似的，我的預感是今天將會萬事如意。
詹姆士詢問：「為什麼有些人談戀愛總是成功，而另一些人則經常失敗？」答案在於前者「一廂情願」；而後者太過理性，非要有把握不會被對方拒絕才開口表態，錯過了先機。換言之，人與人相處，是感情在領軍的。你對某人有好感，心理就想他對你一定也會有好感，然後你的言語行動就自然突破陌生的藩籬與界線，顯得比較親切可善，甚至還積極得有些侵略性。對方也許是有些驚訝，隨後感覺你與眾不同，並且清楚察覺你也把他當作與眾不同的人。這時兩人的情感頻率接軌了，後續的發展也就容易了。

開發自我的心智力量
一廂情願可能過於天真，但是沒有這種心理暗示能力的話，人生在情感方面將是乏味而無趣的。詹姆士還談到一種情況，就是：「為什麼兩個強盜可以控制一個車廂的50位乘客？」因為每個乘客都擔心自已無法以一敵二，而沒有想到他們在人數上明明是50：2。換言之，乘客是烏合之眾、一盤散沙，很容易被個個擊破。
現在，如果50位乘客是彼此信任的朋友，情況就不同了。如何做到這一步呢？由「人同此心，心同此理」來看，大家都是乘客，都處於被搶劫的威脅之下，簡直像是命運共同體一樣，只要有最基本的共識與互信，立即可以展現強大的、數十倍於強盜的力量。那麼，人與人之間這種神秘的互動能力是怎麼回事？
以上所談的並非抽象的理論問題，而是我們每天都會遇到的實際狀況。我們擁有豐富的心智力量，而潛意識只是證據之一而已。與其等待潛意識的暗示，不如自己著手開發潛能。首先要確定的是：人不但會改變，而且一直在改變。問題是：改變有被動與主動，有改得較好與改得較壞的差別；因此真正的難題是：誰能主動使自己改得較好？

學習「能夠承受失去什麼」
先問自己：我對目前生活中的一切，覺得滿意嗎？如果答案是滿意，那麼就要設法保存維繫它。事實上，光是保存與維繫，也需要不斷努力，不然等到感覺不滿意時就太遲了，可能一夕之間天地變色。如果答案是不滿意，就須為自己構想一幅滿意的藍圖，然後看看如何在將來予以實現。所謂增強心智能力，就是使自己從內在條件開始，具有更大的競爭力。不過別忘了，真正的力量經常不是表現在「能夠獲得什麼」，而是表現在「能夠承受失去什麼。」人生總是苦多樂少，若是無法承受失去什麼，那麼獲得再多也難以保持內心的平衡。
心智力量不能由別人奉送，必須自己去培養。我們若想成功，首先要有信心，而信心正是力量的泉源。

(本文作者為台灣大學哲學系教授)