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楊惠君專欄

腰圍偵測心血管疾病新指標

楊惠君 | 直銷文摘 | 第121期
逾65歲男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，糖尿病盛行率為常人6倍。 要保持健康，可能得先從學習「勒緊褲帶」開始。一項調查發現，65歲以上老年人，男性腰

降1℃老人循環系統死亡率增2%

楊惠君 | 直銷文摘 | 第121期
研究發現，氣溫是老人死亡最主要的危險因子，冬天死亡率比夏天高3成，當溫度降至11℃以下時，老人心血管死亡相對危險增逾50%；愈往南部的老人，愈不「耐寒」。
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