草本美白DIY

歷經7、8月毒辣的陽光，不僅皮膚曬黑了，臉上還長出點點黑斑……，真是要命。昂貴的美白保養品買了一堆，每天塗塗抹抹也不見效果！怎麼辦？試試老祖宗的祕方，或許有讓妳意想不到的效果喔！
內文：曬過太陽的肌膚，因為黑色素的沉澱，總是無法符合國人嚮往「晶瑩剔透」的白皙美麗標準。因此，去斑、美白就成了夏末保養肌膚最重要的任務了。
這裡提供兩種以草本植物為主要材料的小偏方，一種為外用、另一種則可內服，如此內外雙修，保證到了秋天，就可以還你一個白皙無瑕的肌膚了。

外用祕方
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等6種材料。
做法：將6種材料取相同份量，分別磨成細粉，再混合一起即可。
這6種材料中，白芷、核仁、當歸及檀香具有消腫排膿、活血潤腸、調理中氣等功效；而綠豆本身亦具有美白功效。6種材料混合，加入少許蜂蜜、牛奶及1/4顆蛋白，做成敷面膜，敷於全臉（避開眼部及嘴部），待面膜乾後（記住不可太乾，以免產生皺紋），以清水洗淨即可。使用之後不僅皮膚變得又白又嫩，還可以縮小毛細孔，同時對於青春痘、雀斑等，也有想像不到的療效。
如果你的時間不允許作這樣的功課，可以把這6種粉末加適量的清水，調成乳狀，用來洗臉，效果也不差喔！

內服湯頭
材料：綠豆50克、紅豆50克、百合50克
做法：將綠豆、紅豆、百合洗淨，先以清水浸泡半小時以上。將所有材料放在一起，用大火煮滾後，再改小火煮到豆熟爛為止；依個人喜好，酌量加入鹽或糖。不過，對於想要保持好身材的人，記得不要煮得太甜，以免增胖喔！
綠豆及紅豆都含有含豐富的澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1及維生素B2，不僅可以清熱解毒、利尿消腫，還可以消除黑斑；百合則有助於清心安神、潤養肺經，並有養膚、潤膚、美膚的功效。而其中綠豆、百合所含的維生素，能使黑色素還原而產生美白作用。