延緩老化 你可以這樣做！
「青春永駐」自古以來就是人類追求的夢想；人人都想「慢老」、「快活」，永保健康。而隨著人口老化趨勢越來越明顯，全世界正掀起一股「抗老」旋風，如何在這場人生延長賽中，保持領先？其實一點也不難喔！
（主文）
老化是不可避免的自然現象，雖然老得快或老得慢，是多方面因素進行的結果，但根據醫學理論指出，人類會老，與身體內因氧化所產生的自由基大有關係；這個「自由基老化學說」，是1954年由德罕哈門博士所提出，他認為，自由基傷害粒線體，是老化與疾病的主要原因。
而自從五十幾年前德罕哈門博士提出這項理論之後，自由基氧化壓力與抗氧化劑，就成為醫學及營養學領域上，被普遍討論的熱門課題，陸續有將近100多種疾病及老化症狀，被證實與自由基的傷害有關。
自由基是什麼？
自由基是什麼？自由基是一種極活潑、不穩定、生命周期短的化合物，因為不穩定，所以會和體內細胞組織產生化學反應（氧化），使細胞組織失去功能。
自由基就像人體內 ... ...
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