美膚大作戰

漂亮肌膚的殺手
皮膚的問題有許多種，最大的問題來自於「老化」。皮膚老化的主因，不外是受了外在環境的刺激，以及內部年齡變化等，使得皮膚的機能構造受到改變，因而變得鬆弛、沒有彈性；皺紋明顯增加；肌膚沒有光澤、黯淡無光。
年歲增長造成肌膚的老化，雖然無法避免，但是只要保養得宜，也可以延緩老化現象，長保青春。而來自環境的耗損，如：日曬、空氣污染，以及工作壓力等，也是讓肌膚不再美麗的殺手。
除此之外，抽煙會影響皮膚血液的循環，降低皮膚的帶氧量，使人看起來蒼老。而飲食不當同樣也會影響膚質，如：嗜吃口味過重、或對皮膚不利的食物，如：醃燻的魚肉類、碳烤食物、油炸物、含糖飲料、發酵食品、速食、含不飽合脂肪酸的油脂、冰品等。而使用含鹵素、汞、香料等化粧品，也容易引起皮膚的過敏及不適。

煥然一新的果酸換膚法
根據皮膚科劉紹毅主治醫師表示，早期的醫學報告曾發現，整形外科醫師用乳酸、醋酸來換膚治療皮膚角質化及細皺紋。而80年代開始，果酸用於皮膚美容保養及換膚。低濃度的果酸，可以減少角質細胞的聚合，進而降低角質層的厚度；高濃度的果酸（20％～30％以上），可以使得表皮層剝落，讓膠原蛋白的纖維質增生並重新排列，使得真皮內的基質增加，達到去除皺紋、改善面皰、惡性青春痘及粉刺，還可以淡化黑斑，讓肌膚細緻、有光澤。
果酸學名為氫氣基酸，簡稱為 AHA。果酸是指各種可由水果或酸奶等天然物質中萃取的酸。例如：由甘蔗中提煉出來的甘醇酸、由酸奶中萃取出的乳酸、由葡萄酒中取得的酒石酸、由蘋果中得到的蘋果酸、由柑橘類水果中得到的檸檬酸。據說，埃及豔后用牛奶洗澡，就是利用牛奶中的乳酸，達到讓皮膚白細的功效。
果酸換膚的優點不少，包括副作用少、換膚後的護理簡單，效果顯著，適用於各種膚質與膚色，且果酸為天然製品，不僅適合東方人的皮膚，比較起來也更為經濟。
雖說副作用少，但是，臉部通常也會有輕微的刺激、搔癢及灼熱感；此外，還會有肌膚緊繃、脫皮及結痂等現象。正常的狀況下，這些不適症會在一週左右逐漸消失。
果酸換膚的治療，通常需要5~6次才可以見得到效果，且治療後，必需加強防曬，並持續用低濃度果酸的保養品並持續防曬，才可得到最好的效果。


重點突破的雷射美容
雷射，是一種經由特殊介質刺激所放射出來的一種光源，利用其特殊的光波，去化合或震碎皮膚上的色素。國泰醫院皮膚科主治醫師游鴻儒指出，現在各醫院使用的雷射，多為紅寶石雷射、亞力山大雷射、Q開關式釹雅克雷射、二氧化碳雷設等不同的種類。
根據美國＜皮膚醫學檔案＞期刊最新研究報告指出，「鉺雅克雷射法（Erbium-YAG）」比二氧化碳雷射法更能有效除皺去斑，而且手術部位的紅腫程度較少，病患復原的痊癒時間也較短。哈佛醫學院臨床教學醫院麻州總醫院光學醫學實驗室指出，目前最新的Q開關式釹雅克雷射，能在短時間內，放出大能量；由於雷射的時間很短，只有十億分之一秒，遠小於皮膚會造成熱傷害的時間千分之一秒，因此，不會在皮膚上留下疤痕，比起其他的雷射方式更快、更有效。
國泰醫院皮膚科主治醫師游鴻儒表示，雷射去斑通常可分為二類：一為表皮，如老人斑、黑斑、雀斑，通常只要進行1到2次，就可淡化斑點；另一種是較深層真皮斑點，如太母斑及顴骨斑，須做3、4次才見效。至於時下年輕人喜歡嘗試的刺青，刺上去容易，想要褪掉，可就得要經過7、8次的雷射療程才可完成。
經過雷射治療，會有些微流血並結痂，大約1週後痂皮會脫落，6～12週左右皮膚的色素就會漸漸褪去。雷射治療的效果相當好，但在雷射後要避免曬太陽，以免陽光再度使皮膚產生黑斑，使原本的黑色素顏色變深。

脈衝式離子、超音波導入
台北市立中興醫院皮膚科主任藍淑馨指出，除了雷射、果酸之外，另一種超音波、脈衝式離子導入技術，美白效果更快、更好。
藍淑馨表示皮膚科醫學界有三大美白利器，一是外用維他命C，二是脈衝式離子導入，三是超音波導入。但是，因為外用維他命C及脈衝式離子導入為水溶液導入，美白效果可能大打折扣，而新引進的超音波導入技術，多樣性選擇介質，凝膠乳液、水溶乳液都可以導入皮膚，同時還可以發揮細微的按摩作用，促進血液循環，增加皮膚的光澤。
整個超音波導入療程共可分為10次，每週大約須進行2～3次，大約需1個月，就可以完完全全美白去斑。其最大的優點是，不像果酸換膚或雷射，需要1~2週的結痂期，不會產生難看的痂皮，行動上更自由。

美膚基本功
想擁有美好的肌膚，不必等到問題皮膚出現，才得用雷射、果酸、超音波等方式來處理。只要多注意平日的保養基本功夫，妳仍可以成為明亮的美麗佳人喔！
首先，平日可以對皮膚多做些按摩，可以加強組織細胞的強化，增加彈性以及光澤。其次，定期的對肌膚做按摩以及敷臉，可以促使血液循環順暢，並且加速新陳代謝。像眼睛、嘴巴周圍等容易產生皺紋的地方要加強塗抹眼霜及保溼的保養品。此外，作好防曬的準備並隔離紫外線的傷害，對於防止肌膚的老化才會有最大的幫助。而在飲食上多攝取蛋白質、新鮮蔬果及水分，這樣能夠促進細胞的活化。含有維他命A的食物，像是菠菜、紅蘿蔔，最好能夠多加食用，這樣對於汗腺及皮脂腺都會有增強活力的效果。
當然，如果您想要從事以上各種美膚的治療，一定得尋求正當的醫療管道，以免愛美不成，花錢來惹來一身氣喔！