想成功要看到自己

人忙著了解外面的世界，甚至看不到的天上世界，但是人很少清楚的去看到自己的內在世界，所以當某些不好的家庭事件或是社會事件發生時，大多數的人會忙著撇清責任，而不斷去指責別人的錯誤。
有時你會發現人很忙，忙著在了解別人的八卦，指責別人的八卦，而事實上大多數人其生命本身就是八卦。人們習慣性往外觀照，而往外觀照的焦距又是負面的事情或是別人的錯誤，這個最明顯的是新聞，一旦有什麼嚴重的社會新聞，或是某一位政治人物犯了什麼錯，收視率就會往上升，相對較為溫馨的新聞，關注的人就會減少，新聞是一個以收視率決定成敗的商業行為，它提供你喜歡及想要的訊息，所以問題不在新聞的方向，而是人們的喜好。

快樂要自己找
許多時候，你容易被負面的事情所牽引，是因為你的內在存在著負面的力量與其共鳴，人習慣去接受自己已經接受的觀念，比如一群老人家聽課喜歡聽敬老尊賢、孝順父母；十七、八歲的年輕人喜歡聽你談一些偶像歌手的訊息；政治意識型態強的喜歡聽你談一些他喜歡的政治話題。因為你談的道理是他認同的，所以他喜歡你，當然這個部份常被用在行銷學的投其所好，事實上是管用的。
但是依你而言，就需要從這裡去仔細觀照，為何自己的好惡如此強烈？為何常常被負面的事情所吸引？每天都有好事發生，為何特別注意少部份的壞事？人的身上有那麼多優點，為何只看到他的缺點？這一切往外「觀」的過程，都是內在心態的投射，比如一個男生剛得到一位心怡女孩的愛，這時候暴風雨是浪漫的、塞車也是美麗的、誰當選總統都是祝福的；反之，如果有一個男生剛剛接到女朋友的電話：「我們分手吧！」心情是晴天霹靂的、寬廣的大海是憂鬱的、吃著美食如嚼蠟，觀照自己這一切是怎麼發生的？
我們從小被訓練，生命的所有一切都是為了獲得別人的肯定，而不是自我的肯定，妳打扮得很漂亮，九十九個人說妳美麗，只有一人說妳「俗透了」，妳就傷心難過而忘掉那九十九個人的讚美，腦門裡都是迴盪著那一個人的批評，因為妳被訓練要完成每一個人的期待，當你掉進這個意識型態的時候，妳的生活就像在三溫暖的世界當中，情緒起伏之大足可讓你崩潰。上午九點被肯定→開心、十點被批評批→痛苦、十一點被祝福→快樂、十二點走路摔倒在人群前→好丟臉……，心情每天都處在漲停板、跌停板的狂喜狂悲喜當中，你必須要了解，人順應世界潮流前進是一種正確，但是人如果心情需要靠別人肯定才會快樂，那你的人生鐵定痛苦。

做自己最好的朋友
我們學習跟別人相處的方式是正確的，因為處在紅塵浪裡，但是掉入需要人肯定的意識中，那就是一種危險。去觀照自己，回到自己的本位，去調整與人相處的方式，自我觀照中去進行，是為自己去調整，而不是為了別人的肯定，一旦只是為了別人的肯定，那麼你所有的調整都會變質，因為你會焦慮不安，是否能滿足某甲的要求，而某乙是否會滿意，這種心態下，不管如何調整你都很難快樂。
你現在要做的事情是學習跟自己相處，學習肯定自己、學習愛自己，你愛女人或是你愛男人，但是很少真正愛自己，所以，一旦你感覺到你的情人不是那麼喜歡你，你就會開始不安，不斷的要去抓住那一份愛，甚至瘋狂的掌握住對方，壓榨對方的愛，因為你的內在是空虛的，你的內在沒有愛，你必須仰賴外來的愛，你才能感覺到愛，所以一旦外面的愛離去了，你的「恨」就出現了。
我們可以享受來自外界的愛，不需壓抑、拒絕，但是你更要愛你自己，不管你的長相、身材、能力，你永遠都是獨一無二的，對你來說，自己是自己最好的朋友，你要真正的欣賞自己、讚嘆自己、愛自己，很有趣的是，當你開始懂得如何跟自己相處時，就會開始懂得跟別人相處，當你喜歡自己時，自信就會存在，而成功的關鍵就在自信。
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