人生是一連串的選擇,每個當下的決定都塑造了你現在的模樣。本文透過寓言故事與心理學視角,提醒我們要覺察自己餵養的是哪一匹「內心之狼」,識別與遠離7種負面人,善用「
在直銷路上,你是不是也曾經眼看就要成功,卻突然放棄?不是你懶,不是你沒意志力,而是你進入了一種「自我破壞模式」。 當我們越靠近突破,潛意識反而
我們想賺錢、想擁有財富、想財務自由,但如果你願意停下來問問自己:「我真正渴望的,是什麼?」答案可能不是更多金錢,而是——
每個人都有壓力,壓力就像最熟悉的枕邊人,它離我們如此近, 但我們卻對它一無所知,任由它影響著我們的生活。今天我們要來了解「壓力」這個每個人的好朋
關於成功,每個人都有自己的想像和定義,像是變得有錢、有車、有房、有一個美好的關係、有一個健康的身體……等等。但這些對成功的目標設定,
我們常因害怕、不安,或緊抓他人的認同而自我設限,陷入無休止的內耗與痛苦中。但其實,你值得過得更好!透過5個簡單實用的療癒練習,幫助你看見並接納自
成長思維是一種強大的內在驅動力,幫助我們面對挑戰、接受改變,並實現長期的目標。無論是在學校、職場還是生活中,擁有成長思維的人都更可能找到自己的潛
你了解自己嗎?你喜歡你自己嗎?認識自己是一輩子的事情,認識生命也是。因為在這個世界上,只有唯一一個你,在你的生命中總是還有好多好多還不知道的事情
重複什麼,就會成為什麼。每天我們在重複的,就會成為接下來的自己。與你相處時間最長的人,也將塑造你的未來,因此,你一定要練習去選擇自己的圈子與行動。透過每日的練習
生而為人,有念頭、想法,可以思考,是一個非常美好的能力。但很多時候,我們對完美的執著,反而會讓我們一事無成,認為什麼都要等到準備好、要完美了,才能開始行動,這完
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