運用色彩的神秘力量

1672年科學家牛頓發現白光可以分出紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫等七種光。光是輻射能，它是以一種電磁波的形式存在；在化學上，色彩是一種元素，在物理上，色彩是光的組合；在色料上，紅、黃、藍是三原色，它們可以組合產生各種顏色；在光線色彩上，紅、綠、藍是三原光，不同的組合可以發出不同顏色的光。

色彩波動蘊涵療效
我們都知道，人是個帶電體，對周遭環境的各種物理或化學變化會有所改變，也會受影響。換言之，若把人的存在當成是某種波動（Vibration），那麼，由色彩所產生的波動當然會與人的波動相互影響。因此，人類在很早以前，就懂得運用寶石、水晶的能量波動來做各種治療，不同顏色的水晶蘊涵不同療效的能量。
舉例來說，白水晶，化表平靜、純潔，能聚氣，有助於開啟心智，使思路清明、擴大潛能。紫水晶，代表靈性的力量，能開發智慧、安定精神、減輕失眠。而黃水晶代表大地之母，主偏財，能消除疲勞、控制情緒、有助於重建自信心，對肝、胃、腸等消化系統的疾病有所幫助。在近代，科學家們也發現不同的顏色，對人的生理、心理有不同程度的影響。比如：紅色會讓人血壓升高、呼吸加快、引發食慾，人在充滿紅色的空間工作，在短時間之內可以快速提升效率，不過也容易感受到憤怒、煩躁，而增加人際關係的衝突、摩擦及暴力行為。
相反的，綠色則可恢復平靜、降低壓力、使人感到心平氣和，具有強大的醫療效果。至於藍色則有鎮靜、解痛的功能；在癌症病人的房間放置淺藍色系的色彩，可以降低疼痛，使患者心情較為沈靜。再者，橙（橘紅）色可以幫助人體排泄廢物，對治療便秘頗有療效，同時，可以增加生命力及激發創造力。

轉化情緒，提高EQ
在情緒方面，利用不同顏色的光，可以轉化情緒，增加情緒的穩定，對提高EQ也有所助益。新時代（New age）運動的大師級人物─Antoinette Moltzan，在他所著「光的課程（A Course in Light）」一書中認為，不同顏色的光對人的「情緒體」有不同的作用。（情緒體，Emotional Body）─是一種對事物產生反應的體糸，它常發生在肉體生命的層面上。）
　白色─淨化之光
　金色─轉化之光
　藍色─智慧之光
　綠寶石─創造力之光
　紫色─至善意願之光
　紅寶石─治癒之光
　橘色─覺受之光
　粉紅色─完美的愛之光
　紫水晶─勇者之光
　薄荷綠─回復青春之光
　赤紅色─熱忱之光
　黑色─能量落實的中心點
對於中國人而，色彩的運用則範圍更廣，不僅對身體、心理，連方位、五行、季節、情緒等都可以用顏色加以調整、運用。）

中庸平衡恰到好處
中國人待人處事一向講究中庸之道，太多、太少都不好，凡事要恰到好處，用現代用語來說，就是要有「平衡」（Balance）的觀念。舉例而言，一位常生氣的人，會傷肝，而且臉色發「青」，「青」筋暴露。而有心臟血管毛病的人，臉色常出現「紅」色；腎不好的人，臉色帶「黑」。
不過若使用得當，黑色的食物入腎，對腎臟機能的提升有幫助，因此有些中醫師會建議腎臟病的患者，在醫藥治療時配合吃雙黑粉（黑豆粉＋黑芝麻粉），以增加療效。其他運用方面，多以配合五行生剋制化及陰陽消長等原理，將色彩的力量發揮得淋漓盡緻。
由於色彩具有非常豐富、多元的意義，同時也是一種比喻的象徵，因此在色彩的選擇及運用方面，除前述說明可供參考之外，更重要的是瞭解個人對色彩的獨特偏好，不宜太拘泥對色彩的一般性解釋。比如橘紅色的光代表生命力、活力，但對一個不喜歡橘紅色的人而言，他在還沒有改變對這種顏色的感覺前，可以先用其他種自己覺得能感受到活力的光做治療或冥想。

利用色彩開發潛能
接下來，介紹一種利用色彩來開發潛能的方法。
光的暝想
＊動態
．增強處理情緒的能力
．加強免疫力
．對自己更有信心
．改善人際關係
．增加熱忱活力
．享受幸福、和平的感受
．更能接納自己、別人
＜作法＞
^1.確認生活中你想要改善的感覺、想法、或行為。
^2.放鬆自己，閉上眼睛，把注意力轉到內在，回想你要改善的感覺、經驗或行為中的一個具體實例，並進入其中的情境，注意你內在出現的影像、聲音和感覺。
^3.感覺一下，這些影像、聲音和感覺在身體那一個部位，如果這種感覺是來自身體外面，可將這個感覺帶回體內，並將手放在感覺最強的地方。
^4.請參考前述各種光的功能，或自問此時最需要那種顏色的光，最能轉化這種感覺，或自問何種顏色的光會使自己覺得最舒服、最有能量。相信內在之聲的回答，選擇一種光來做冥想。
^5.以一種輕鬆、自然的方式坐下或躺下，想像選定之後那種顏色的光由頭上灑下來，如同下雨一般，不過，因為它是光，所以不會弄濕身體；同時，滲透力很強，覺得很舒服。
^6.光的流動要配合呼吸，吸氣時光慢慢往下滲透，吐氣時則緩慢影響各部位，就固定下來。光的流動順序由頭頂向頭顫骨滲透，到達眼、耳、鼻、口腔、喉嚨；再往下來，從脖子、肩膀、胸部而往腹部，如此隨著地心引力慢慢地滲透，由腹部、腰部、腿、腳。注意，每次吸氣後，想像光再度由頭頂開始滲透，從頭到腳逐步滲透，一直到只要吸氣就感受到全身細胞發光、渾身舒暢，身體慢慢變清淨、透明，好像光明剔透的水晶。
^7.當光到達剛剛手放的地方，可稍稍停久一點，或多做幾次，一直到這種感覺消失。若原先選定的光線效果不明顯，可用步驟4的方式，再一次詢問潛意識，相信內在的直覺，用新的光再做一次。
^8.當你全身感到清淨、透明時，就不用再想像光的進入，把自己光明剔透的身體與外界的光明融合成一體，就在光明當中好好靜下來，享受這種奇妙的能量。
^9.當你覺得滿意，再慢慢將手指頭輕輕動一動，搓搓手，慢慢張開眼睛，結束練
習。
上述光的冥想最好的練習時間是早上起床後及晚上就寢前。早上一次可使你整天都很有精神，充滿活力；晚上一次，可以消除白天所累積的壓力、重新調整心境，也有助於睡眠、降低焦慮。至於平時，除了在飯後一個半小時之內，因有妨礙胃腸消化之虞不宜練習之外，幾乎隨時隨地都可以做，時間不必拘泥長短，以自然、自在為原則。
我們會用很多色彩的字眼來形容人生的種種遭遇及事件，如：「這個人的心很黑」、「我的臉都綠了」、「他最近紅得發紫」等等，色彩與人生可說是密不可分，學習如何運用色彩的力量，人生將會多彩色姿，而不懂運用色彩力量的人，人生將是黑白的。色彩影響我們每一天的生活品質，從今天開始就為自己的健康、事業、愛情、心情選個好色彩，創造一個五彩縯紛的快樂人生吧！