認識自我，發揮優勢，掌握目標

在EQ的概念中，認識自己是第一步。很多人不喜歡自己，老是忽略自己的優點，卻無限擴大自己的缺點，而抓住缺憾不斷負面思考，認為自己的外表不夠出色、人脈不夠寬廣。所謂認識自己是要完全接納自己，了解自己的優缺點，另外也要了解環境中對自己有利和不利的條件，看看自己所處的學校、商圈，是否有利於自己發展的機會，再去把握機會。所以認識自己、認識環境，進而掌握機會，你的人生已成功一半。

將目標轉化為行動力量
我提出一個論點叫「專長理論」。人應該掌握自己的優點將它充分發揮；若你有良好的家世，那麼人脈寬廣正是你的優勢；若你擅長畫畫，那繪畫圈的朋友便是你的資源；若你是老師，別忘了你有很多學生。
有的人很「花心」，無法持久做一個工作，對很多事情都感興趣，因此在職場上頻頻換跑道。這或許是缺點卻也可能成為一個優勢，就看你在每個工作職場上的用心程度及如何善用資源、經營人際關係。

像我也是個「花心」的人，因為我對太多事都感興趣，至今也換過許多工作。我把這種缺點轉化為優勢，那就是去當顧問，因為我有豐富的工作經驗，所以可以勝任顧問工作。我也喜歡文學，所寫的第一本書是「俠的身世」，希望自己變成一個俠客。經過二十年的努力，我四處上課、幫人解決問題，倒也真能像個俠客一般，用知識的劍幫人解決問題。所以各位現在不要太過在意自己小小的缺點，卻要懂得掌握優點並充分發揮。
在一個月黑風高的晚上，一艘軍艦在海上航行，赫然發現前方有燈火閃爍不定，恐怕兩者會對撞。於是這艘軍艦向對方打燈光做暗號：「請貴方右轉二十五度」。對方也打燈號回來：「請貴方左轉二十五度」。軍艦上的人感到奇怪，為什麼要我轉呢？可是兩者的距離越來越近，於是再打出緊急燈號：「請貴方務必右轉二十五度」，沒想到對方又回道：「緊急！緊急！請左轉二十五度」。
雙方僵持不下，情況越來越危急，軍艦再向對方發出更強烈的通告：「我是上將！艦長，我命令你右轉二十五度」。對方一看不得了，將軍下命令了，趕緊回答道：「報告將軍，我是一兵，這裡是燈塔，請將軍左轉二十五度！」
在追逐成功的人生過程中，一是要選對目標，工作可以忙碌，但人生不能盲目。我認為人生有七大目標：事業發展、家庭幸福、人脈亨通、身體健康、財富累積、知識增長、心靈充實愉悅。目標可分為總體目標、戰略目標、戰術目標，還有每天更細的戰鬥目標。有了目標才能知道輕重緩急、掌握時間，有目標讓自己變得更真、更善、更美，更珍惜並貫徹自己的目標，使自己的行為不致於有所偏差。
目標必須和自我價值、生命意義相結合，並且要賦予感情；透過自我暗示，讓目標內化，真正落實在生命當中的每一個時刻，否則目標會成為一種壓力，而非自我鼓舞的動力。另外目標還必須要具體化，並勾勒出具體圖像，例如要追求情人，就要在腦海中描畫出情人的圖像，而不是在舞會中像閱兵一般的盲目摸索。

激發積極情緒產生磁場
我大學時有一回坐車和身旁的一位年輕朋友聊天，他非常爽朗，言談間流露著樂觀的氣息。但就在他下車時，我震驚了！因為我看見他走路的樣子，發現他有一腿殘疾、不良於行。我驚訝於一位殘障人士，卻能有著如此樂觀、積極開朗的性格！在往後的連繫中，我知道了他克服難關，追求成功的經過。
為了不讓自己的存在成為別人的負擔，並獲得大家的肯定認同，他積極想要建立自己的專業形象。於是國中畢業後就到台北學裁縫。傳統的學徒要二年四個月才能出師，而他為了快速習得這種能力，央請了一位在委託行上班的朋友，每天從公司拿來一件女裝樣本，他漏夜拆線，畫下樣版，天亮前再將線縫回，請朋友送回公司。一年下來，他的腦海中積了上百個服裝樣版。後來他參加北區社會組技能競賽獲得第一名，更代表國家到愛爾蘭參賽，獲得世界服裝設計優等獎。
接著他應聘到泰山職訓中心教學，回饋殘障朋友；他還創建「蜜多妮」品牌，更覓得一位美麗大方的服裝設計師為終生伴侶。他沒有因為己身的缺陷而自暴自棄，卻不斷激發積極的情緒，擴大自己的磁場，最後成為一個魅力無窮的人。

透過自我激勵持續往前邁進
自我激勵的方法很多。大學時代，我的零用錢不是很多，要花很多錢買書，再扣除生活費用，更是所剩無幾。那時候我每發表了一首新詩或一篇文章，就會在吃飯時加一個滷蛋犒賞自己。透過自我激勵，不斷自我精進；遇到挫折時，更會找朋友紓解情緒，聽聽他的鼓勵。
自我激勵可以給自己充電，充實自己的能量、擴大自己的磁場。有位希臘醫生做了個實驗，他讓一個人靜靜坐著，用指針觀測這個人的磁場。然後開始在旁邊給予此人讚美，結果發現此人的磁場明顯擴大。人的磁場和思維可以改變很多事物，當你一早起來，開始給自己下一些正面積極的指令，相信自己今天會有很好的業績、今天會受到很多注意和讚美……，結果你會發現自己走路有風、做事也順手許多。
有一個心理學名詞叫「比馬龍效應」，這是源自希臘的一位雕刻家；他愛上一個極美麗的女子，但由於他很貧窮，女方父母反對他們來往，於是，這位雕刻家找到一塊高大冰冷粗糙的大理石，花了十年的時間，日以繼夜，窮盡所有的心力去雕琢，最後刻成了一個栩栩如生的美女雕像。
他的虔誠禱告與堅持感動了上天，就把這尊細緻、滑膩的雕像變成一個活生生的美女，與他長相左右。這雖是個神話，但卻引發我們思考：你希望自己成為一個怎樣的人？是一匹奔騰萬里的俊馬，還是溫吞的騾子？是一條旋飛九天的龍，還是一條在地上爬的蛇呢？你如何自我期許和鼓舞，和你將來的成就絕對是成正比的。