全球華人直銷媒體第一品牌

精彩內容

【產業訊息】美食入胃,健康上身 美食「四高」有解方


根據國健署統計,約4成民眾會在過年期間發胖,且平均增加1.7公斤;美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)呼籲,在美食高峰季需要更積極管理自身健康。美食當前要做好「事前預防勝於事後補救」的萬全準備,在大啖美食之前攝取甲殼素、玉米鬚、武靴藤、白腎豆等關鍵營養成分,積極打擊高油、高鹽、高糖、高澱粉(醣)的「美食四高」。此外,長期健康管理更有賴平日基本功,除了一週333的規律運動,留意營養攝...

    【產業訊息】美食入胃,健康上身 美食「四高」有解方


根據國健署統計,約4成民眾會在過年期間發胖,且平均增加1.7公斤;美商賀寶芙(Herbalife Nutrition)呼籲,在美食高峰季需要更積極管理自身健康。美食當前要做好「事前預防勝於事後補救」的萬全準備,在大啖美食之前攝取甲殼素、玉米鬚、武靴藤、白腎豆等關鍵營養成分,積極打擊高油、高鹽、高糖、高澱粉(醣)的「美食四高」。此外,長期健康管理更有賴平日基本功,除了一週333的規律運動,留意營養攝取均衡,特別是優良的蛋白質攝取必須足量,平均分配於三餐,確實強健肌肉、促進新陳代謝。


標籤:      

最新發布內容

新書快訊

熱門頻道



聯絡我們

傳智國際台北總公司
地址:10487台北市中山區復興北路150號12樓之3
電話:886-2-2368-4498
傳真:886-2-2718-8883
Email:group@brainet.com.tw

直銷世紀官網

申請粉絲平台


點擊或掃描QRcode即刻申請