既然每一個人都逃不過壓力的折騰，就該勇敢的面對，對抗它！然而到底什麼是壓力啊？「理想與現實之間的距離」就是壓力，換句話說，就是你希望的和你所現有的條件之間的差異。當壓力來臨時，你可選擇制訂計畫、按部就班完成，或是工作完成之後好好犒賞自己（大吃大玩一場），或是與知交好友訴說心事，都不失為紓解壓力的好方法。
其實不同性格的人選擇的減壓方式也不一樣，得到的效果也不盡相同，以下就針對各個命宮主星作分析及建議。
小檔案：
◎ 紫微星
紫微星無時無刻為著自己的尊嚴與地位而奮鬥著，因此能使自己放鬆心情是一件很奢侈的行為，但是站在為自己未來有個更好的成果上，紫微星的人要捨得為自己規劃出一條旅遊之路，無論是你喜歡的全省美食之旅或者是出國光觀之旅，最好每個星期有三天的使得紫微星有更強健的身體，更有精神去面對無數個明天。
◎ 武曲星
武曲坐命的人由於平時對事情多親身力行，使得神經多處於緊繃的狀態，最能使平時處於戰鬥中的武曲星之人抒解的方法，就是散步、運動，做一些肢體的活動 ... ...
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