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產業訊息

營養,讓大腦年輕7.5歲 健腦,有魚「蝦」更好!


分類 / 產業訊息
作者 / 編輯部
期數 / 第301期

    營養,讓大腦年輕7.5歲 健腦,有魚「蝦」更好!


朗讀:

忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊 「熊熊」說不出口,小心,大腦初老不可不知。賀寶芙營養諮詢委員會成員、美國加州大學洛杉磯分校UCLA老化研究中心處長施默爾醫師(Dr. Gary Small)表示,台灣已邁向高齡社會,腦健康對老年生活品質至為重要。最新研究指出,吃對健腦飲食可以減緩大腦的認知力下降,如同讓大腦年輕7.5歲,多攝取有益大腦的營養素,如魚油、磷蝦油、大豆,並配合體重管理、適度運動、腦力訓練、紓解壓力等正確生活習慣,就能聰明吃出大腦活力。

賀寶芙(Herbalife)

客服專線:(02)8170-5268

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