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【閱讀人生】《低潮不會死》—— 打造理想生活的正能量法則


產業調查 / 作者 編輯部 / 直銷世紀第315期
失戀 + 失業,你覺得人生倒楣透頂? 正能量什麼的又沒根據,看起來就像在自嗨? 讓我們拋開陳腔濫調的溫馨故事,用科學證據說服你:   ★ 開心的人收入高於平均值7% ★ 壓力低於平均值10% ★ 罹患壓力所致疾病的機率也降低10% ★ 身材更好、血壓也較平均低12%(好心情可提高身體代謝能力,這是真的!) ★ 維持正面情緒,就能多活7年 那些鼓吹你擁抱負能量的書,都沒有...

    【閱讀人生】《低潮不會死》—— 打造理想生活的正能量法則


失戀 + 失業,你覺得人生倒楣透頂?
正能量什麼的又沒根據,看起來就像在自嗨?
讓我們拋開陳腔濫調的溫馨故事,用科學證據說服你:
 
★ 開心的人收入高於平均值7%
★ 壓力低於平均值10%
★ 罹患壓力所致疾病的機率也降低10%
★ 身材更好、血壓也較平均低12%(好心情可提高身體代謝能力,這是真的!)
★ 維持正面情緒,就能多活7年
那些鼓吹你擁抱負能量的書,都沒有告訴你:沒人喜歡接近滿滿負面能量的人!
如果你正陷入負面情緒,苦苦無法自拔,看見別人彩色的人生暗自欣羨,回望自己的黑白生活卻不知如何為它點燈,那麼你絕對需要讀這本書。
本書作者蘿拉.莫瑞諾27歲時失戀又失業,一下墜入人生的最低點,直到她發現積極的感謝力量,竟然改變了她的人生,並且可以每日「輕鬆」實踐。如今的她,不僅年收入達到預期理想、擁有完美的婚姻生活,每天還充滿活力,熱愛大自然,一切光明美滿。
在蘿拉的書裡,她不以千百個陳腔濫調的案例為主,也不會要你信奉感謝的力量,而是改以理性思考及研究...

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